Stärkerals gestern.
Online oder im Freien – finde das Training, das zu dir passt. Gemeinsam pushen wir dich zu deinen Zielen.
Drei Wege.
Ein Ziel.
Ob zu Hause vor dem Bildschirm, draußen in der Gruppe oder ganz persönlich in der Beratung – der Einstieg ist überall derselbe: anfangen.
Dein Weg,
Schritt für Schritt.
0101 · ANKOMMEN
Wo du gerade stehst.
Kein Vorher-Nachher-Druck, keine Vergleiche. Wir schauen uns an, wie dein Alltag aussieht, was dein Körper braucht und worauf du wirklich Lust hast.
0202 · DRANBLEIBEN
Ein Plan, der hält.
Trainingsform, Rhythmus und Intensität werden auf dich abgestimmt – online, in der Gruppe oder 1:1. Und angepasst, sobald sich etwas ändert.
0303 · WACHSEN
Stärke, die bleibt.
Kraft, Haltung, Ausdauer – und das Gefühl, dass dein Körper dir gehört. Das ist der Punkt, an dem Training aufhört, Pflicht zu sein.
„Va nix kimmp nix.“
Ich bin Petra Unterfrauner, leidenschaftliche Trainerin für Frauenfitness in Südtirol. Bei Push by Petra begleite ich dich mit Herz und Know-how zu einem aktiven, gesunden Leben – in deinem Tempo, aber konsequent.
Petra Unterfrauner · Push by Petra
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auf einen Blick.
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Fangen wir an.
Schreib mir kurz, wo du stehst und was du erreichen willst. Alles Weitere klären wir gemeinsam.